Karate in Heusweiler – beim TV Holz 02 e.V.
Koshinkan – unsere Stilrichtung
Unsere Karate‑Sparte trainiert Koshinkan‑Karate, eine moderne und zugleich traditionsbewusste Stilrichtung im Deutschen Karate Verband (DKV). „Koshinkan“ heißt wörtlich etwa: Ko = alt/traditionell, Shin = neu/zeitgemäß, Kan = Schule. Das bedeutet für uns: Wir verbinden klassische Karate‑Techniken mit einem praxis- und partnerorientierten Training, bei dem nicht nur auf Form und Prüfung gezielt wird, sondern auch auf realistische Anwendungen, Selbstverteidigung und Wettkampf.
Wer kann mitmachen?
Jeder ist willkommen, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt. Unser Trainingsangebot ist altersgerecht und berücksichtigt unterschiedliche Leistungsniveaus: Vom Einstieg bis zum Wettkampftraining ist alles möglich. Bei uns steht das gemeinschaftliche Miteinander im Vordergrund: Respekt vor Partnern, Trainingserlebnis für alle Altersgruppen und eine positive Atmosphäre.
Was wir trainieren
- Grundschule (Kihon): Grundlegende Techniken, Körperbeherrschung, Haltung, Atmung
- Kata & Bunkai: Formläufe mit Anwendung (Bunkai)
- Kumite: Training mit Partner – Reaktionen, Timing, Fairness, Wettkampf
- Selbstverteidigung: Effektive Techniken für den Alltag unter realistischen Bedingungen
Warum Karate?
Karate stärkt nicht nur den Körper – Kraft, Koordination, Beweglichkeit – sondern auch den Geist: Konzentration, Willenskraft und Selbstvertrauen.
Beim Karate-Training trainierst du nicht nur eine Sportart, sondern entwickelst dich körperlich und persönlich weiter – mit Spaß und gemeinsam in einer engagierten Gruppe.
Trainingszeiten
Ort: Glück-Auf-Halle Holz
montags:
18:00 – 19:30
Erwachsene
freitags:
18:30 – 20:00
Erwachsene
Trainingszeiten
Ort: Schulturnhalle Holz
dienstags:
16:30 – 18:00
Kinder Fortgeschrittene
donnerstags:
16:30 – 17:45
Kinder Anfänger
17:45 – 19:00
Kinder Fortgeschrittene